KHOÁ HỌC BÍ QUYẾT SỐNG KHOẺ, SỐNG THỌ
About Course
🌱 KHOÁ HỌC ONLINE 05 TUẦN
💚 “BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE – SỐNG THỌ”
Học online trên nền tảng website: https://academy.bshoanghiep.com
Bạn có bao giờ tự hỏi:
Vì sao có người càng lớn tuổi càng khỏe – còn có người mới 40–50 đã mệt mỏi, bệnh nền chồng bệnh nền?
Sự thật là: Sức khỏe bền vững không đến từ may mắn.
Nó đến từ 6 trụ cột đúng và thói quen đúng – được xây mỗi ngày, từng chút một.
👉 Chỉ cần 1 giờ mỗi tuần
👉 Đổi lại cả một tương lai khỏe mạnh cho bạn và gia đình.
✅ Bạn sẽ nhận được gì?
📺 VIDEO CỦA 5 Tuần Bài giảng đặc biệt từ BS HOÀNG HIỆP
(ngắn gọn – dễ hiểu – ứng dụng được ngay)
Tuần 1: Các trụ cột nền tảng của sức khoẻ bền vững
Chủ đề chính: Sức khoẻ toàn diện – Thế nào là sống khoẻ sống thọ thực sự?
Tuần 2: Bí quyết dinh dưỡng vàng cho cơ thể khoẻ mạnh
Chủ đề chính: Ăn uống để phòng bệnh, ngăn lão hoá, kéo dài tuổi thọ
Tuần 3: Bí quyết vận động, tắm nắng và chăm sóc thân thể mỗi ngày
Chủ đề chính: Vận động đúng – cơ thể dẻo dai, xương chắc, tim mạch khoẻ
Tuần 4: Bí quyết giấc ngủ, cảm xúc cho sức khoẻ bền vững
Chủ đề chính: Tâm bình an, sống trường thọ
Tuần 5: Bí quyết môi trường & lập kế hoạch cho sức khoẻ bền vững
Chủ đề chính: Từ lý thuyết đến hành động – Thiết kế hành trình sống khoẻ cho bản thân
🌟 Sau khoá học, học viên đạt được:
✅ Chủ động phòng bệnh – duy trì sức khỏe bền vững
✅ Hiểu đúng và thực hành đúng về: ăn uống – vận động – tắm nắng – cảm xúc – giấc ngủ – môi trường
✅ Nắm vững 06 trụ cột sức khoẻ bền vững (gốc rễ)
✅ Biết cách lên kế hoạch sống khoẻ – sống thọ mỗi ngày (không mơ hồ, không bỏ cuộc giữa chừng)
🎁 Quyền lợi khi tham gia
1) Tham gia nhóm kín cộng đồng Facebook & Zalo “BÍ QUYẾT SỐNG KHOẺ SỐNG THỌ”
👉 Giao lưu – hỏi đáp – ôn bài – nhận tài liệu và quà tặng từ Bs Hoàng Hiệp
2) Quà tặng đặc biệt
🎁 Ebook 06 Trụ Cột Sức Khoẻ
🎁 Health Tracker (Mẫu Tracker theo dõi sức khoẻ suốt đời)
3) Bộ video câu chuyện chữa lành thực tế
👉 Nhiều trường hợp đã thực hành và cải thiện rõ: chỉ số đẹp hơn – giảm thuốc – sống khỏe hơn
❤️ Dành cho ai?
- Người muốn phòng bệnh từ gốc, không đợi “có bệnh mới chữa”
- Người đang mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, stress kéo dài, tăng cân, rối loạn chuyển hoá
- Người có bệnh nền (huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, gout, bệnh động mạch vành,…) muốn đi đúng hướng sống khỏe bền vững
- Người muốn xây “nền sức khỏe” cho cả gia đình
🌱 Nếu bạn muốn: khỏe hơn – nhẹ người hơn – ngủ tốt hơn – sống an hơn
thì đây chính là lúc bắt đầu.
📌 Học online tại: https://academy.bshoanghiep.com
👉 Bấm vào đường link bên trên để tham gia khoá học.
Hoặc nhắn inbox để đội ngũ hỗ trợ gửi thông tin hướng dẫn chi tiết.
Course Content
TUẦN 1: CÁC TRỤ CỘT NỀN TẢNG CỦA SỨC KHOẺ BỀN VỮNG
-
Phần 1 – 5 TÀI SẢN QUÝ NHẤT CỦA 1 NGƯỜI
00:00 -
Phần 2 – CÁC CƠ CHẾ CÂN BẰNG VÀ SỨC KHỎE
00:00 -
Phần 3 – 06 CỘT TRỤ CHO SỨC KHOẺ BỀN VỮNG
00:00 -
Phần 4 – Thực hành: Đánh giá Vòng Tròn Sức Khoẻ (6 Cột Trụ Chuẩn)
00:00
